如何才能做好早泄的预防
发布者:黑龙江不孕不育医院      浏览次数:     时间:2016-05-09

如果不想遭受早泄所带来的影响,最好的方法就是做好充足的预防措施。让早泄远离我们的身边。我们可以通过多个方式来进行预防。男性朋友如果想要做好早泄的预防,一定要从根本上做起,下面我们一起来了解早泄的预防。......

如果不想遭受早泄所带来的影响,最好的方法就是做好充足的预防措施。让早泄远离我们的身边。我们可以通过多个方式来进行预防。男性朋友如果想要做好早泄的预防,一定要从根本上做起,下面我们一起来了解早泄的预防。

一、消除心理因素:积极向上的心态对预防早泄的发生有很大的作用,因此男性朋友应该以科学的态度看待性生活,不把性生活视作洪水猛兽,也不因一两次性交失败而丧失信心、焦虑不安,多与妻子进行交流,共同促进性生活和谐。

二、饮食调养:多进食一些具有壮阳作用的食物,不仅可以减少早泄发生的机率,对男性的身体健康也有很大好处,如狗肉、核桃、韭菜,还有一些富含锌的食物,或者富含精氨酸的食物,如山药、海参、墨鱼、章鱼等,都可以为身体补充营养,并提高男性性能力。

三、节制房事:男性朋友如果想要预防早泄的发生,对于这点要特别注意,不然会造成中枢神经和性器官过于疲劳,容易引发早泄、阳痿等性功能障碍,而节制、规律的性生活有利于性欲的保持和性能力的提升,能够预防早泄。

早泄

以上就是对早泄的预防的介绍,男性朋友如果想有用减少早泄发生的机率,就应该积极做好早泄的预防工作,这样才能避免早泄带来的种种危害。我建议男性朋友应去医院及时的检查、治疗,最后,祝你身心健康。nty

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